Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tavoitteellinen ja käytännönläheinen terapiamuoto, joka keskittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuteen menneisyyden sijaan. Terapiassa etsitään yhdessä asiakkaan kanssa konkreettisia keinoja lisätä hyvinvointia ja vahvistaa jo olemassa olevia voimavaroja. Työskentely on yleensä lyhytkestoista, usein 1–10 tapaamista, ja jokaisella kerralla pyritään löytämään pieniä, toteuttamiskelpoisia askeleita kohti toivottua muutosta. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia sopii monenlaisiin elämäntilanteisiin, kuten stressiin, ihmissuhdehaasteisiin, työelämän kuormitukseen tai elämänmuutoksiin.
Auvo Brain Relief -hoito on lempeä, hermostoa rauhoittava kosketushoito, joka tukee kehon luontaista palautumista stressistä ja kuormituksesta. Hoito kohdistuu koko vartalon alueelle, ja hoito toteutetaan hoitotasolla vaatteet päällä. Hoidon tavoitteena on syvä rentoutuminen sekä mielen ja kehon tasapainon vahvistaminen.
Intialainen päänhieronta on lempeä, mutta tehokas kosketushoitomuoto, joka keskittyy pään, niskan, hartioiden ja kasvojen alueelle. Hieronta tehdään hoitotasolla vaatteet päällä, ja se sopii monen ikäisille rentouttavaksi hyvinvointihetkeksi. Hoito vilkastuttaa verenkiertoa, helpottaa lihasjännityksiä ja voi lievittää päänsärkyä sekä niska-hartiaseudun kipuja. Hoito rauhoittaa hermostoa, vähentää stressiä ja parantaa unen laatua. Moni kokee myös mielialan kohentuvan ja keskittymiskyvyn paranevan.
Käytämme evästeitä mahdollistaaksemme verkkosivustomme asianmukaisen toiminnan ja turvallisuuden sekä tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen.
Edistyneet asetukset
Voit muokata evästeasetuksiasi täällä. Ota käyttöön tai poista käytöstä seuraavat kategoriat ja tallenna valintasi.
Olennaiset evästeet ovat välttämättömiä verkkosivustomme turvalliselle ja asianmukaiselle toiminnalle ja rekisteröintiprosessille.
Toiminnalliset evästeet muistavat mieltymyksesi verkkosivustollamme ja mahdollistavat sen mukauttamisen.